快餐店的低鈉餐單大公開！（一）麥當勞 & Mos Burger

麥當勞? KFC? Pizza Hut? Mos Burger?
對於從小被這些香噴噴的味道包圍的我們
又怎麼會因為區區的【低鈉飲食】
而【破戒】封口呢？

下面的我千辛萬苦找到的
各大快餐店的營養成份的餐單
一起看看入圍的佳麗都有哪些吧！
（評審規則：依照【600+60原則】進行）


1.一號選手：麥當勞

source: qiuzhi5.com

主食：
漢堡包（470 mg）
麥樂雞4塊（350 mg）
麥樂雞6塊（530 mg）
魚柳包 （600 mg）
熱香餅 （640 mg）

其他：
薯條 （小：110 mg 中：160 mg 大：220 mg）
薯餅 （320 mg）Oh my love！
脆香雞翼 （590 mg）
蘋果派 （150 mg）
沙律 （150 mg）
圓筒雪糕 （70 mg）
麥旋風Oreo（240 mg）
朱古力新地（170 mg）
草莓奶昔（220 mg）
朱古力奶昔（210 mg）

選擇是少了點
不過好在好吃的小食都還在
真的天無絕人之路呢😊！


2.二號選手： Mos Burger

source: serious eats

主食：
吉列蝦漢堡（600 mg）
魚柳漢堡（636 mg）
北海道南瓜薯餅漢堡（550 mg）
海鮮珍珠堡（559 mg）
烤牛肉珍珠堡（435 mg）
金平牛蒡珍珠堡（429 mg）
辛味熱狗（572 mg）

其他：
厚切薯條（95 mg）
摩斯脆雞（501 mg）
摩斯雞塊（484 mg）
綠田園沙律（8 mg）
冰凍奶茶（11 mg）
抹茶鮮奶（16 mg）
抹茶鮮奶特飲（20 mg）快到我👄裡！
熱朱古力（30 mg）
粟米湯（277 mg）
周打蜆湯 （242 mg）



怎麼樣？
初看選況還不賴吧
接下來還有幾位佳麗
敬請留意哦！